Como enseñar a jugar al fútbol desde sus inicios hasta Infantiles(12 años). Mostrar ejercicios básicos y de nivel medio para niños desde los 6 años hasta los 12 años. Hábitos saludables de vida.
lunes, 29 de octubre de 2012
Tiros de Falta(Para niños de 11 a 12 años)
Aquí os dejo un vídeo para poder explicar el tiro de falta.
Tipo de entrenamiento para Pre-Benjamines(6 a 8 años)
Lo primero que hay que saber es que los pre-benjamines entrenan en campos de fútbol sala, ha está edad no les es posible jugar en campo de fútbol 7 ya que son demasiado pequeños para un campo tan grande.
Lo que se va a entrenar son niños que se han apuntado a una actividad(actividad extraescolar) que se llama fútbol y no son futbolistas por lo tanto yo te aconsejaría que tanto en pre-benjamín como en la categoría de benjamín se realice un aprendizaje básico (no fútbol) y de una forma global he inespecífica. Dales balón y juegos y sobre todo que se diviertan y empiecen a querer y amar el fútbol, ya tendrán tiempo de preparación física y sistemas más adelante.
Lo que se va a entrenar son niños que se han apuntado a una actividad(actividad extraescolar) que se llama fútbol y no son futbolistas por lo tanto yo te aconsejaría que tanto en pre-benjamín como en la categoría de benjamín se realice un aprendizaje básico (no fútbol) y de una forma global he inespecífica. Dales balón y juegos y sobre todo que se diviertan y empiecen a querer y amar el fútbol, ya tendrán tiempo de preparación física y sistemas más adelante.
Un ejemplo:
Nos centramos en el ejercicio que está entre las líneas verdes. Este se puede utilizar para cualquier tipo de nivel, se puede mejorar siempre el pase.
Pero para lo que nosotros nos centramos niños de 6 a 8 años, es un ejercicio muy complicado menos 2 o 3 niños que de por si parece que el deporte es innato, los demás se les complicara. Es un ejercicio de control y pase, al principio no podrán hacerlo seguido porque se les irán los controles pero, poco a poco mejoraran(unos 2 meses). Se centra en la posición de los niños para controlar y pasar, todo con el interior.
jueves, 25 de octubre de 2012
¿Como entrenamos a un niño?
Para nuestro tema es esencial saber los 3 pilares básicos sobre los que se asienta nuestros entrenamientos.
En segundo lugar, su entretenimiento y más en sus primeros años que va desde los 6 hasta los 8, que equivale a su primera etapa en este deporte. La separación de sus padres, aunque los tendra siempre a la vista es su primera separación real, sin familiares. Y lo más importante es su diversión para que en años venideros afronte mejor la dinamica del futbol.
Por último la COMPETICIÓN, esa palabra tan querida por cualquier persona tanto a nivel profesional, personal y deportiva. Queremos "ganarlo", pero en edades tan pequeñas este tema no se debe dar importancia, si es verdad que todo el mundo quiere ganar un partido, pero no es lo primero.
Entonces, ¿Como se debe entrenar?. Pues todo se reflejara en una buena Planificación y programación de los ejercicios y juegos pertenecientes a cada nivel(que más adelante se publicaran algunos, cada uno con explicación y sus diferentes niveles, para diferentes edades). Teniendo clara la ideología del entrenamiento, nuestros alumnos querran volver al día siguiente para entrenar.
Enlace Web con la RFEF y su idea de iniciación del fútbol base: http://www.rfef.es/index.jsp?nodo=52
- Formación.
- Entretenimiento.
- Competición.
En segundo lugar, su entretenimiento y más en sus primeros años que va desde los 6 hasta los 8, que equivale a su primera etapa en este deporte. La separación de sus padres, aunque los tendra siempre a la vista es su primera separación real, sin familiares. Y lo más importante es su diversión para que en años venideros afronte mejor la dinamica del futbol.
Por último la COMPETICIÓN, esa palabra tan querida por cualquier persona tanto a nivel profesional, personal y deportiva. Queremos "ganarlo", pero en edades tan pequeñas este tema no se debe dar importancia, si es verdad que todo el mundo quiere ganar un partido, pero no es lo primero.
Entonces, ¿Como se debe entrenar?. Pues todo se reflejara en una buena Planificación y programación de los ejercicios y juegos pertenecientes a cada nivel(que más adelante se publicaran algunos, cada uno con explicación y sus diferentes niveles, para diferentes edades). Teniendo clara la ideología del entrenamiento, nuestros alumnos querran volver al día siguiente para entrenar.
Enlace Web con la RFEF y su idea de iniciación del fútbol base: http://www.rfef.es/index.jsp?nodo=52
lunes, 22 de octubre de 2012
Iniciación al fútbol base.
Buenos días a todo visitante del Blog "La iniciación al fútbol base".
Se trata de enseñar a niños de edades comprendidas entre los 6 y los 12 años. En este Blog hablaremos sobre como desarrollar las cualidades de nuestros alumnos en el mundo del deporte en nuestro caso el fútbol. Cuando he puesto alumnos lo pongo de esta manera porque entrenar no solo equivale a la propia enseñanza de este deporte, sino que también les tenemos que inculcar unos valores necesarios para el buen crecimiento tanto a nivel deportivo como personal.
En algunos casos puede llegar a ser jugador de fútbol profesional y esto no es una gran responsabilidad, es un trabajo, con compañeros, jefes y por otro lado fans, por lo cual una buena educación empieza en el inicio.
En otros se dedicara a la profesión que elija, pero ante todo habrá tenido una buena enseñanza, tanto a nivel educativo(en colegios, institutos y universidades), como a nivel personal(familiares y instructores de actividades extraescolares).
Mostraremos y enseñaremos:
Se trata de enseñar a niños de edades comprendidas entre los 6 y los 12 años. En este Blog hablaremos sobre como desarrollar las cualidades de nuestros alumnos en el mundo del deporte en nuestro caso el fútbol. Cuando he puesto alumnos lo pongo de esta manera porque entrenar no solo equivale a la propia enseñanza de este deporte, sino que también les tenemos que inculcar unos valores necesarios para el buen crecimiento tanto a nivel deportivo como personal.
En algunos casos puede llegar a ser jugador de fútbol profesional y esto no es una gran responsabilidad, es un trabajo, con compañeros, jefes y por otro lado fans, por lo cual una buena educación empieza en el inicio.
En otros se dedicara a la profesión que elija, pero ante todo habrá tenido una buena enseñanza, tanto a nivel educativo(en colegios, institutos y universidades), como a nivel personal(familiares y instructores de actividades extraescolares).
Mostraremos y enseñaremos:
- La habilidad necesaria para practicar este deporte.
- El esfuerzo que equivale lo que uno quiere hacer.
- Una forma de vida saludable; deporte, alimentación, compañerismo...
- Analizaremos ejercicios.
- Mostraremos puntos de vista de profesionales.
- Y los valores necesarios para el buen crecimiento de los alumnos.
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